Wadenkrämpfe beim Sex
Wer kennt das Problem noch: Beim Sex spanne ich Beine, speziell die Waden so stark an, dass ich dort Krämpfe bekomme, und das kurz vor dem Orgasmus. Das ist oft sehr schade. Wie kann ich dem vorbeugen? Hat das nur mit Magnesiummangel zu tun? Welche Muskeln sollte ich trainieren - den PC-Beckenbodenmuskel oder meine Waden? Thx for help.