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Neues Jahr, neue Ziele...

Im neuen Jahr nimmt man sich ja immer so einiges vor. Grund genug euch nach euren sportlichen Zielen für das Jahr 2019 zu fragen. Was darf es im kommenden Jahr sein? (Masterb2000)

Antworten: 24Aufrufe: 772Letzter Beitrag: 22.01.2019 von Jade_Phoenixin

Bebildertes ThemaFrauen und Ktaftsport

Hey ihr, gibt es hier in der Gruppe auch Frauen, die Bodybuilding oder Kraftsport betreiben? Ich selber trainiere schon länger und will evtl mal auf die Bühne. LG (sunshine8819)

Antworten: 22Aufrufe: 1.237Letzter Beitrag: 10.01.2019 von CuteAndStrong

Einstieg nach längerer Pause über die Feiertage

Habe jetzt schon circa 3 Wochen keinen intensiven Sport betrieben. Wie findet Ihr danach wieder den perfekten Einstieg? Startet Ihr zu allererst wieder mit sachtem Joggen etc. (Der_Philanthrop)

Antworten: 9Aufrufe: 406Letzter Beitrag: 10.01.2019 von Ella_M

Trainieren mit "Sweat-Suit"

Ich trainiere seit zwei Monaten im Cardiobeteich mit einen Sweat- Suit und muss sagen, dass das sehr effektiv ist. (nature_woman67)

Antworten: 12Aufrufe: 582Letzter Beitrag: 09.01.2019 von Fabutherock

Bebildertes ThemaGewichte beim Laufen an den Füßen

Momentan trainiere ich für einen Marathon. Nun hab ich gelesen das man Fußgewichte sich da ran machen kann um ein besseres Ergebniss im Training zu erziehlen. Hat da jemand schon Erfahrungen damit gemacht? LG (darkdream1)

Antworten: 10Aufrufe: 518Letzter Beitrag: 08.01.2019 von BigDick1976

Sportsucht

So weit ich das sehe, wurde dieses Thema hier noch nicht besprochen. Ich denke auch, dass es generell etwas verharmlost wird, so nach dem Motto "braucht man halt, wenn man was erreichen will". (Milena_S)

Antworten: 18Aufrufe: 1.028Letzter Beitrag: 20.12.2018 von Milena_S

Bebildertes ThemaWorauf seid ihr stolz?

Ich habe mich die letzten Tage/Wochen des öfteren gefragt, worauf ich beim Training stolz bin. Ist es das verlorene Gewicht? Ist es die gestiegene Anzahl an Wiederholungen? Ist es das höhere Gewicht? (Gast)

Antworten: 251Aufrufe: 16.297Letzter Beitrag: 18.12.2018 von adel68

Bebildertes ThemaIntermittierendes Fasten und Sport

Intermittierendes Fasten und Sport – hier bitte beachten, dass es sich um eine Ernährungsumstellung handelt … Mich beschäftigt das Timing des Fastens und ob es relevant ist? (Cloud_no7)

Antworten: 8Aufrufe: 503Letzter Beitrag: 18.12.2018 von Masterb2000

Gibt es hier OCR Läufer?

In der Runde. Gibt es hier Leute/Läufer die OCR Läufe machen? einige einzel Beiträge gibt es ja schon! (OrionPaar)

Antworten: 22Aufrufe: 963Letzter Beitrag: 15.12.2018 von birdruns

Gym-Empfehlung in Tübingen oder Balingen

Ich bin kurz davor meinen zweiten Wohnsitz in Tübingen oder Balingen zu beziehen. Dort würde ich dann noch ein Gym suchen - klar, Google hilft und Bewertungen gibt’s dort auch. Wollte aber gerne “echte” Meinungen bzw. Empfehlungen hören. (Freiraum_Max)

Antworten: 2Aufrufe: 251Letzter Beitrag: 09.11.2018 von Freiraum_Max

Bayerische Bodybuilding Meisterschaft am 11.11.18

Am kommenden Sonntag den 11.11 2018 findet wieder die bayerische Bodybuilding und Fitness Meisterschaft in Erlangen statt. Erfahrungsgemäß hat das Interesse an diesen Meisterschaften etwas nachgelassen. (Bodyrocker111)

Antworten: 0Aufrufe: 310Letzter Beitrag: 07.11.2018 von Bodyrocker111

Gewichtheberschuhe / Weightlifting

In erster Linie an die Lifter und Crossfitter unter euch: ich habe mich dazu breitschlagen lassen, mir weightlifting Schuhe zu holen, und habe quasi als Anfangsschuh nun den Powerlift 3. (LovingMyLife)

Antworten: 11Aufrufe: 417Letzter Beitrag: 06.11.2018 von rrnera

Sport als Flucht vom Stess, Alltag, wie auch immer😊

Was ist eigentlich Sport und Fitness für Euch? Für mich Endorphin Produzent 😉, Möglichkeit vom Stess abzuschalten... wenn es mir gut geht, wenn es mir schlecht geht... (Gast)

Antworten: 24Aufrufe: 761Letzter Beitrag: 05.11.2018 von White_Man_he

Unterwäsche?

Viele hübsche Frauen Posten täglich schöne Fotos aus dem Gym. Meist in engen Leggins oder Hotpants. Selten erkennt man dabei eine Naht... Kopfkino☺️ Wer kennt dies auch? Was tragen die meisten Fitness Frauen drunter? Nichts oder ein ganz dünner String? (Gast)

Antworten: 15Aufrufe: 1.015Letzter Beitrag: 21.10.2018 von Viking829

Verzweifelt

Ich habe ein Anliegen und hoffe jemand hat mir Tipps. Seit 4 Monaten gehe ich 2-3 mal die woche ins studio. Ziel für mich ist es straffer zu werden, mein bauch weg zu bekommen und 2-3kg abnehmen. (Hotmummy)

Antworten: 36Aufrufe: 2.147Letzter Beitrag: 27.09.2018 von music4all

Körperfettanteil erhöhen

Kann mir jemand sagen, wie ich meinen Körperfettanteil erhöhen kann. Gehe drei bis vier mal zum trainieren. Wie kann ich mich gesund ernähren, und trotzdem den Anteil steigern? Muss dazu sagen ich bin Vegetarierin. (paar84539)

Antworten: 28Aufrufe: 1.044Letzter Beitrag: 27.09.2018 von GymJunkie777

Strong Viking Brother Frankfurt

Heute habe ich mein Ticket bestellt... 13km Startzeit 13.40Uhr #oooohraa #strongviking (DustyundAva)

Antworten: 5Aufrufe: 426Letzter Beitrag: 28.08.2018 von RoaringSilence

Hilfe: Zu schnell und zu viel abnehmen

Ich beginne mal so: Letzte Woche war ich in Ägypten und hab mir von dort eine Magen-Darm-Bakterie mitgebracht. Nun ist es so, dass nichts, aber auch rein gar nichts länger wie 30 Minuten in mir bleibt. (Xpress4U)

Antworten: 4Aufrufe: 448Letzter Beitrag: 29.06.2018 von Xpress4U

Ein Hometrainer "Octane Q37ci" sucht ein neues Zuhause

Wer so einen professionelles Gerät für Zuhause gebrauchen kann, oder natürlich auch gewerblich, der schaue hier: https://flohmarkt. joyclub. de/forum/t1807353. plz_50999_fitnesstrainer_octane_q37ci_mit. html#p31293162 Lieben Gruß in die Runde (EllenTeeS)

Antworten: 0Aufrufe: 330Letzter Beitrag: 28.06.2018 von EllenTeeS

Bebildertes ThemaTough Mudder

Hat einer von Euch schon am Tough Mudder teilgenommen und kann was berichten? Ich spiele mit dem Gedanken nächstes Jahr teilzunehmen. So habe ich dann ein Jahr Zeit daraufhin zu trainieren. Allerdings... (Sages)

Antworten: 33Aufrufe: 1.234Letzter Beitrag: 25.06.2018 von NedStark

Persistenz ist der Schlüssel zum Erfolg

Gibt es ein universelles Trainingsprogramm? Nein. Erwarten Sie nicht, dass das richtige Bodybuilding-Training für eine 20-jährige Basketballspielerin, die ihr Spiel verbessern will, dasselbe ist wie ein 45-jähriger Geschäftsmann, der seinen Körper… (wilde_Pferd)

Antworten: 2Aufrufe: 429Letzter Beitrag: 07.05.2018 von Nedele_Jeronimo

Dieses Thema ist nur für Mitglieder der Gruppe

Antworten: 9Aufrufe: 475Letzter Beitrag: 20.04.2018

FIBO 2018

Grüssle (Dompierces)

Antworten: 17Aufrufe: 1.103Letzter Beitrag: 12.04.2018 von Claire2016

Fibo 2017

Ich würde gerne am 7.4.2017 die Fibo besuchen. Dafür bräuchte ich 2 Fachbesucherkarten. Hat jemand von euch 2 Gutscheinnummer? Das wäre super :-) (sprinter4)

Antworten: 17Aufrufe: 632Letzter Beitrag: 19.03.2018 von Dompierces

Radtour über 200km

Ich würde mich hier gern mit anderen austauschen Letztes Jahres hab ich eine Radtour von 240km gemacht. Ich liebe einfach die Herausforderung und bin die Strecke Berlin - Usedom in ca 13 Stunden gefahren. (Mr_Enjoy)

Antworten: 3Aufrufe: 386Letzter Beitrag: 01.03.2018 von Herbstzauber08

Steroide

Hier im Forum bin ich viele eher eine stille Leserin und traue mich oftmals nicht zu hier zu schreiben. (Gast)

Antworten: 24Aufrufe: 1.052Letzter Beitrag: 19.01.2018 von Its_a_Gas

Bauchumfang

Wenn ich dazu komme halbwegs regelmäßig zu trainieren bin ich mit meinen Oberaremen, Oberköpre und Beinen nicht völlig unzufrieden. Aber leider passt der Bauchumfang nicht zum Rest. (DuWillstMich69)

Antworten: 24Aufrufe: 1.005Letzter Beitrag: 08.01.2018 von Doudou_82

Bebildertes ThemaOhrhörer, Kopfhörer zum Joggen ...

Mich würde interessieren ob ihr - wenn ihr Joggen geht - auch gerne Musik hört. Und wenn ja mit welchem Ohrhörerset oder mit welchen Kopfhörern ihr Euch auf den Weg macht. (beemdowe)

Antworten: 20Aufrufe: 750Letzter Beitrag: 06.01.2018 von MrCatman

Neujahrstraining............

Wer feiern kann... kann auch trainieren... (copa93)

Antworten: 10Aufrufe: 464Letzter Beitrag: 06.01.2018 von sweet_wolff

So lange halten Männer wirklich durch

Der Durschnitts-Sex soll laut Umfrage maximal 17 Minuten lang – ohne Vorspiel dauern. Gleichzeitig wurden auch Frauen befragt, wie lange der Sex für sie dauern soll. Die weibliche Erwartung unterscheidet sich dabei deutlich von der Wirklichkeit. (Gast)

Antworten: 18Aufrufe: 1.084Letzter Beitrag: 14.12.2017 von Milena_S

Smart-Kondom misst die Leistung beim Sex

Ich las heute was interessantes und zwar macht die Technologie nicht mal vor dem Schlafzimmer halt. (Gast)

Antworten: 21Aufrufe: 750Letzter Beitrag: 11.12.2017 von El_Guerthson

Vitalstoffe

In die Runde: Ich betreibe seit einiger Zeit Calisthenics und habe mich mehr mit Training, kaum mit Ernährung beschäftigt. (Gast)

Antworten: 19Aufrufe: 624Letzter Beitrag: 08.12.2017 von Alea2010

Bebildertes Themaich versuche es nochmal, hoffe es sind gute tipps dabei,

Wollte mal nachfragen ob mir hier doch wer helfen kann, gibt es viell doch irgendwelche tricks wie man den bauch bissl weg bekommt, ich habe gemerkt dass ich ganz gut durchtrainiert bin bei den beinen sehe ich es dass es immer besser wird, aber mein… (TheLadyinRed)

Antworten: 65Aufrufe: 1.953Letzter Beitrag: 05.12.2017 von Alea2010

Tennisellbogen

Musste wegen dem Ellbogen gut einen Monat lang aussetzen, bis der Schmerz wieder weg war. Würde mich über Anregungen freuen :-) (Waschbaer23)

Antworten: 7Aufrufe: 356Letzter Beitrag: 03.12.2017 von Coole_socke17

Vorbilder

Bei mir ist Hugh Jackman (Ruhe18282)

Antworten: 9Aufrufe: 469Letzter Beitrag: 26.11.2017 von Milena_S

Bebildertes ThemaLiegestütz

In Sachen Liegestütz. Liegestütz ist eine große Schwäche von mir – im wahrsten Sinne des Wortes. (phileafly)

Antworten: 21Aufrufe: 958Letzter Beitrag: 12.11.2017 von Milena_S

Kein Muskelkater mehr....?

Ihr Lieben, ich habe ein Luxusproblem: Ich habe bis Anfang August relativ viel Sport gemacht, aber nicht auf Leistung, sondern weil es Spaß gemacht. Durch Umzug, diverse Umstände und eine Verletzung hatte ich dann Pause bis Anfang Oktober. (aurora_rising)

Antworten: 25Aufrufe: 829Letzter Beitrag: 31.10.2017 von Milena_S

Crossfit Lektüre

Ich würde gerne meinen Horizont ein wenig erweitern. Seitdem ich in Berlin diverse Male in einer Crossfit Box trainieren durfte, wollte ich immer mal Elemente und WoD's in mein Training übernehmen. Dies würde ich nun gerne realisieren. (Ephedrin_2015)

Antworten: 4Aufrufe: 383Letzter Beitrag: 26.10.2017 von remerx

Rudergerät - Empfehlung

Ich möchte mir ein Rudergerät, von GUTER Qualität kaufen, bin mir aber unschlüssig welches Modell. Gibt es hier Mitglieder, die aus eigener Erfahrung ein Rudergerät empfehlen können? (Blue_eyed_fox)

Antworten: 8Aufrufe: 427Letzter Beitrag: 14.10.2017 von BiBu69

Yohimbin

Hat jemand Erfahrung mit „Yohimbin“? Ich hab mir das gekauft, nehme es seit Mitte August und hab bis jetzt 10 Kg abgenommen. :-) Im Moment bleib ich auf meinen 90 Kg stehen. Klar ist am Anfang viel Wasser dabei und das es jetzt langsamer geht. (Varys)

Antworten: 12Aufrufe: 537Letzter Beitrag: 23.09.2017 von Varys

Bebildertes ThemaTharoxin

Hat jemand Erfahrungen mit dem "Wundermittel" Tharoxin gemacht und wenn ja welche? (Badcat1)

Antworten: 8Aufrufe: 552Letzter Beitrag: 21.09.2017 von Badcat1

Bootcamp - Sporturlaub

Wer kann mir von seinen Erfahrungen zum Aufenthalt in einem Bootcamp oder von seinem Sporturlaub berichten? Ich würde gerne solch einen Urlaub machen, bin aber nicht sicher welchen Anbieter/Veranstalter ich nehmen sollte. (BBW_Hexe)

Antworten: 8Aufrufe: 470Letzter Beitrag: 18.09.2017 von BBW_Hexe

Training trotz Unfall

Liebe Sportlerinnen, Ich hab es satt Tag für Tag rumzuliegen. Leider hatte ich vor ca. 2,5 Wochen einen unverschuldeten Motirradunfall. Ich hatte Glück. Abgesehen von einigen Prellungen und Stauchungen habe ich nur einen Bruch im Becken. (Namenloses)

Antworten: 19Aufrufe: 652Letzter Beitrag: 17.09.2017 von Namenloses

Fastenkur

Ich plane im November eine Fastenkur in Dornhan-Fürnsal. Wer hat Erfahrungen bezüglich Fastenkuren und des Anbieters. Für mich ist es das erste Mal. Wie lange macht man so was am Besten? Es geht mir nicht um Abnehmen, sondern um Stabilisierung bzw. (marie_001)

Antworten: 11Aufrufe: 455Letzter Beitrag: 16.09.2017 von sprinter4

Fitnessuhren

Der Markt ist überschwemmt mit Fitnessuhren in allen Formen und Farben, da fällt die Wahl denkbar schwer. Habt ihr ein Modell von dem ihr sagt "Ja, das ist sie, die ultimative Uhr, die alle Funktionen hat, die ich mir wünsche? (Braxelklacks)

Antworten: 20Aufrufe: 707Letzter Beitrag: 08.09.2017 von vulcanium

Suche 2,3 Kg und 3,6 Kg Kurzhantel

Ein Hallo in die Runde. Hat jemand eine Idee, wo ich Kurzhantel mit den Gewichten 2,3 kg und 3,6 kg bekomme? Vielen Dank für euer lesen! (White_Man_he)

Antworten: 4Aufrufe: 311Letzter Beitrag: 10.08.2017 von curiouserotic

Problemzone & Restfett

Ich bin ganz neu bei Euch und freue mich auf Austausch. Es gibt einen ähnlichen Beitrag, aber eben nicht ähnlich genug, also frage ich separat. Liebe Mods, ich hoffe das geht so klar. (Khaleesi78)

Antworten: 36Aufrufe: 1.187Letzter Beitrag: 09.08.2017 von Marv_MS

Bebildertes ThemaSupplements

Ich habe beruflich wie auch Privat mit den so genannten Supplements viel zu tun. Darum dachte ich mir, ich mache mal diesen Thread auf, wo man sich austauschen und informieren kann. (Gast)

Antworten: 32Aufrufe: 1.103Letzter Beitrag: 12.06.2017 von GreyKnight76

Wasser in den Beinen

Ich habe mich für eine Bekannte über Wasserablagerungen in den Beinen erkundigt und wollte jetzt hier in der Gruppe mal fragen, ob jemand damit auch probleme hatte und das Problem bewältigt hat, wie der/die Jenige das in den Griff bekommen hat, was am… (Vics_Pics)

Antworten: 4Aufrufe: 407Letzter Beitrag: 09.06.2017 von Evanescence_BW

Diät

Ich bin zwar viel zu spät für dieses Jahr dran, aber mich hat jetzt noch die "Lust" gepackt dieses Jahr eine kleine Diät zu starten. Ich persönlich habe noch nie eine Diät durchgeführt, sondern immer nur nach Bauchgefühl gegessen. (Ephedrin_2015)

Antworten: 15Aufrufe: 660Letzter Beitrag: 09.06.2017 von Ephedrin_2015