Ja , diese Erfahrung habe ich auch gemacht - das Protein das ich benötige , beziehe ich aus Hülsenfrüchten, Nüssen etc. sowie Protein Pulver aus Reis/Erbse.
Es geht auch als Veganer man sollte sich jedoch vorab mit dieser Ernährungsform auseinander setzen.
Und ich glaube/hoffe es ist auch gesünder wenn man die richtigen Produkte verzehrt.
Ich fühle mich auf jeden Fall besser als zu meiner Mischkostzeit
Es geht auch als Veganer man sollte sich jedoch vorab mit dieser Ernährungsform auseinander setzen.
Und ich glaube/hoffe es ist auch gesünder wenn man die richtigen Produkte verzehrt.
Ich fühle mich auf jeden Fall besser als zu meiner Mischkostzeit
