Magen darm und bauchdusel
Seit ungefähr über ne woche hab ich es jetzt mit magenkrämpfe und bauchdusel zu kämpfen kaum denk ich mir dass wieder besser geht fängts irgendwie wieder von vorne an...hab jetzt über 2 wochen kein training mehr gemacht sollte ich trotz krämpfe mit dem training anfangen oder noch ein bischen warten?? Bin auch seit einiger zeit total kaputt weil ich eben kein sport mehr mache befürchte dass ich den inneren schweinehund dann nicht mehr überwinden kann wenn ich noch länger pausiere