Supplements
Ich habe beruflich wie auch Privat mit den so genannten Supplements (Nahrungsergänzungsmittel) viel zu tun. Darum dachte ich mir, ich mache mal diesen Thread auf, wo man sich austauschen und informieren kann. Übrigens viele Supplements, auch aus einem Fitness oder Bodybuilder Shop, sind gut für jeden und nicht nur Sportler.
Habt ihr fragen? Zum Beispiel:
Was ist der Unterschied zwischen Whey und Whey Isolat?
Was sind die Unterschiede zwischen Aminosäuren und Bcaa?
Ich fange gerade mit dem training an, brauche ich Supps?
Welche Marke ist zu Empfehlen, hochwertige Qualität und guter Preis?
Haut alles raus, ich werde versuchen euch zu antworten sobald ich kann.
Kurz zu mir, ich mache Sport mein Leben lang, war sogar mal Profisportler im Ausland. Seit nun 3 Jahren habe ich den täglichen gang ins Fitnessstudio entdeckt. Habe viel geschafft und erreicht, was viele nicht schaffen die illegale Substanzen zu sich nehmen. Alles durch Ernährung und Supplements. Seit ich 18 jahre alt bin habe ich einen Schrittmacher in der Brust, doch habe ich mich so gesund trainiert, das dieser nächsten Monat wieder raus kommt. Mein Kardiologe sagte "ich bin der menschliche Beweis, das der Mensch zum bewegen gemacht wurde und nicht zum sitzen oder liegen" Darum versuche ich viele Menschen dazu zu bewegen, daß diese sich auch bewegen und wenn es nur mal ein Spaziergang am Tag ist.
Lieben Gruß aus Köln
Sascha